[お役立ちガイド]強引に勧めてくる業者は大変怪しい


[お役立ちガイド]強引に勧めてくる業者は大変怪しいブログ:2018/7/23


みなさんおはよー

昨日は久々にぐっすりねれました。

今日は休みなのでマッタリしよう

明日は朝から友達と千歳へ
行く予定。

なんかねー、岩盤浴がどうのって
言ってたけど、後で話を聞くつもり。

たまにはドライブ行きたいなーとかも
思うけど、明日はお供になるかな。

朝からとか言ってるから、相当張り切ってる。
天気は曇りのちはれみたいだけどね。

シスアドの本も見たかったし、たまには出かけるのも
良いかも。

最近全然出かける余裕もなかったから、4`太ったし。

1週間ほど前に、体重計に乗って「・・・」。

コンソメ味のポテチもしばらくおあずけだね、こりゃ。

ちょっと踏み台昇降でもしようと思ってたから、出かけて
動くのも良いと思うけど、足首が痛い!なんて
ならないようにしないと・・・。

仕事で足腰が痛くなることが、最近よくあるんだよね。

多分太ったせいだとは思うんだけど、痩せようと思っても
なかなかきっかけがなくて。

不規則な生活で、身体は成長(笑)

おかげで外見的に「いいひと」に見えるようにはなったけど、
健康診断が気になるところ。

ママさんにも健康のことを言われると、ちょっと
痛いところがあるんだけどね。


靴とかも変えてみよっかなーとか思ってたりします。

足腰に負担がかからないとか、今からだのことを考えた
靴もいっぱいあるしね。

気づいた時には遅い・・・なんてことがないように、早めに
やれることからやっていこうかなって思ってます^^

・・・と、こんな事書いてみる
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