[お役立ちガイド]太陽光発電のパネルは長期の耐久性を持っている


[お役立ちガイド]太陽光発電のパネルは長期の耐久性を持っているブログ:2020/2/13


皆様、((*´_●`☆゚+.GoodMornig+゚☆´●_`*))

今日はどういうわけか、モチベーションが高いです(笑

なんだか最近寝れる日と、全然寝られない日が
あって、身体が疲れているのかな?と思うことが
あります。

疲れていないから寝られないのかな?とか思って
柔軟とかしてみるんだけど、どうも
頭が変に働いているみたいです。

今、コンクリート破砕器作業主任者の勉強をしているせいかなー。

休みのお昼からでも時間があれば、
休憩に身体を動かすようにして母親愛用の
アブロケットとかやってみるんだけどね。

ついついシェフの気まぐれ料理とかに目がないから、食べ過ぎて
しまって、気づけば4kg増。

DHCのダイエットシェイクとかも気になるし、
寒天ゼリーとかも小腹がすいた時に
良いのかなーとか思うんだけど、なかなか考え物。

それで満足できなかったら、どうせ食べちゃうしね。

おとといに友達も、ダイエットしていたはずなのに、
ウインドウショッピングに行った時に偶然会ったんだけど、
大きくなってて(笑)

痩せたんだけど、そのあと気を抜いたら、余計に大きく
成長しちゃったらしく・・・

それを考えたら、やはり体質を変えなくては意味がない
のかな。

皆様、体質改善の良い方法ってありません?

なんかその場だけではお金と時間の無駄な気もして。

明々後日からやろうと決めたら、きっちりやりたい
とは思ってるんですよね。

健康のためにも、持続していけるものが良いかなーって。

ストレス発散して、リフレッシュにもなるものを考え中。

睡眠をとらないと、やっぱり仕事にも集中できないしね。

え?もう時間だ。仕事行ってきます〜

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