[お役立ちガイド]日中は自前で夜間は他力でという特徴


[お役立ちガイド]日中は自前で夜間は他力でという特徴ブログ:2019/11/25


こんちわ^^

二度寝してしまい、気づけばこの時間です・・・。

今日は午後から仕事。

不規則な生活は、ほんとうに疲れます。

昼間でしか休みがなくても、疲れて寝てしまったら
終わってしまうし、ウインドウショッピングに出かけたとしても
時間ばかりが気になって、休めないし。

アブドフィットとかしようと思っていたけど、
午後から仕事だから時間もないし。

とりあえずダイエットシェイク バナナ味でも飲むかなー。

1週間くらい前、ドイツのお土産をもらったから、
食べようかなー。

骨盤リズムにハマってる子なんだけど、
なんか海外って色々なエステやマッサージがあるでしょ?

凄く良かったよーってお肌ツルツルになってた。

わき腹がすっきりって言ってたのは、正直いまいち
わからなかったけど(笑)

まったり過ごそう
ってすぐ最近は寝ちゃうからな。

ヨガくらいはしておかないと、体がダルいなぁ。


こないだも、仕事先の人が腰を痛めてしまって。

体は動かす仕事だとしても、運動不足にもなるし、動いてる
つもりでも、その分食べるから、最近好きなおにぎりも
控えめにしているところ(笑)

曇りのち雨かー・・・

洗濯もしなくちゃいけないのになー、それどころじゃないって
カンジ。

6日の休みは絶対にまったり過ごそう。

なかなかそうは思っていても、誘われると出かけちゃうんだけど、
ゆっくりマッサージとかしてほしいな。

ある意味癒しが欲しいかも(笑)


どんとはれ

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